Решаем вместе
Есть вопрос?
СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА
"ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ"
Новости и события
- Информация о материале
Профилактика употребления наркотических средств
Наркомания – что это такое?
Одной из наиболее острых проблем, вызывающих большую тревогу как в России, так и во всем мире является распространение наркомании. Это явление представляет собой непосредственную угрозу здоровью не только отдельной личности, но и нации в целом.
Проблема наркомании сегодня может коснуться каждого из нас. Все чаще мы говорим о ней, читаем в прессе, слышим о трагедиях, произошедших в семьях, школах различных городов России вследствие употребления наркотиков. Нарастающая напряженность, стрессовые ситуации, неопределенность, нестабильность вызывают у молодого поколения асоциальные формы поведения – злоупотребление наркотическими веществами.
Что такое наркотики?
Наркотики – это химические вещества растительного или синтетического происхождения, способные вызывать изменение психического состояния, систематическое применение которых приводит к зависимости.
Что такое наркомания?
Наркомания – заболевание, обусловленное зависимостью от наркотического средства или психотропного вещества.
В результате употребления наркотиков формируется психическая и физическая зависимость. Скорость формирования зависимости и ее тяжесть могут быть разными: влияет возраст, частота употребления, особенности организма.
Состояние психической зависимости проявляется в том, что человек с помощью наркотика желает добиться внутреннего равновесия и стремится вновь и вновь испытать действие наркотика. Наркотик, его действие, постепенно замещает собой все обычные для человека положительные эмоции.
Частичная возможность контролировать прием наркотика создает у потребителя иллюзию того, что наркотик еще не влияет на его жизнь, он свободен в своих решениях и сможет прекратить употребление в любой момент.
К тяжелым последствиям можно отнести психозы, развивающиеся в результате длительной интоксикации. По своему течению психозы напоминают шизофрению, плохо поддаются лечению, имеют склонность к затяжному течению.
Опыты на животных показали, что даже при недолговременном употреблении наркотики убивают клетки головного мозга, вырабатывающие серотонин – вещество, с помощью которого мозг контролирует перепады настроения.
Физическая зависимость – проявляется в том, что организм не может нормально функционировать без наркотика и в его отсутствие развивается синдром отмены (абстинентный синдром). Он характеризуется физическими и психологическими нарушениями, связанными с тем, что наркотик стал частью обменных процессов организма.
Действие наркотика связано с тем, что его молекула очень похожа на эндорфины – вещества, естественно вырабатываемые нашим мозгом. Эндорфины не случайно называют «гормонами радости», т.к. они играют важную роль в формировании хорошего настроения, чувства благополучия, спокойствия и уверенности. Особенно много их вырабатывается в моменты душевного подъема, любви, успеха.
Кроме того, эндорфины отвечают за уровень болевой чувствительности, влияют на темп дыхания, сердцебиения, тонус сосудов, величину зрачка, активность кашлевого центра, работу желез и перистальтику кишечника.
При регулярном поступлении наркотика выработка собственных эндорфинов значительно снижается. У каждого человека в организме есть рецепторы. Это особые участки нервной системы, которые реагируют на эндорфины, а значит, и на наркотики.
Реакция на первый прием может быть различной – от острого желания повторить прием до отравления и крайне негативных ощущений. Включаясь в обменные процессы, наркотики приводят к быстрому (иногда после одного - двух) приемов возникновению сильнейшей психической и физической зависимости.
Каковы последствия употребления наркотиков для организма человека, его здоровье ?
- ·огромный риск заражения ВИЧ и гепатитом;
- ·поражения печени и мозга;
- ·снижение иммунитета и, как следствие, подверженность инфекционным заболеваниям;
- ·заболевания вен;
- ·разрушения зубов из-за нарушения кальциевого обмена;
- ·импотенция;
- ·снижение уровня интеллекта;
За искусственный «разгон» организма приходится расплачиваться: после прекращения действия наркотика наблюдается состояние апатии, подавленности, сильной усталости, сонливости. Это состояние может продолжаться несколько дней, так как организму требуется восстановить израсходованные силы, без порции яда человек не способен к продуктивной деятельности. Со временем «подкачка» требуется для выполнения вполне обычной работы.
Употребление приводит к физическому и нервному истощению, ресурсы организма быстро исчерпываются. Сильно страдает нервная система, сердце, печень. Длительное употребление приводит к дистрофии внутренних органов. Наркотики влияют на генетический код и будущее потомство. Истощение психики приводит к тяжелейшим депрессиям, вплоть до самоубийства.
[youtube url="https://youtu.be/ZCqsFfTBrcw" width="300" height="260" responsive="no"]
- Информация о материале
САМБО
КОМПЛЕКС (ПРОГРАММА) УПРАЖНЕНИЙ
ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ
в домашних условиях
#спортнормажизни
#тренируйсядома
Новосибирская региональная Федерация самбо
Р Е К О М Е Н Д У Е Т
| № п/п | Фамилия, имя, отчество тренера | Ссылки на видео |
| 1 | ДИНДЮК Анастасия Александровна | https://vk.com/wall-115685200_1406 |
| 2 | ЗАВАЛИЩЕВ Владимир Сергеевич | https://vk.com/wall-115685200_1397 |
| 3 | КОЖЕМЯКИН Владимир Александрович | https://vk.com/wall-115685200_1362 |
| 4 | КОНДРАШОВА Олеся Александровна | https://vk.com/wall-115685200_1403 |
| 5 | КОРНЕЕВА Марина Александровна | |
| 6 | КОРЮКИН Олег Николаевич | https://vk.com/wall-115685200_1416 |
| 7 | КРЫМСКИЙ Александр Александрович | https://vk.com/wall-115685200_1362 |
| 8 | КУЛЕШ Михаил Валентинович | |
| 9 | КУЛЕШ Павел Валентинович | https://vk.com/wall-115685200_1393 |
| 10 | ЛЕПЯХОВ Сергей Владимирович | |
| 11 | ЛЕПЯХОВА Надежда Александровна | |
| 12 | ЛЮБАЕВ Андрей Аркадьевич | |
| 13 | МАТУС Ирина Евгеньевна | |
| 14 | МОРДВИНОВ Алексей Игоревич | |
| 15 | ОРЛОВ Алексей Анатольевич | https://vk.com/wall-115685200_1407 |
| 16 | САБИТОВА Лариса Борисовна | |
| 17 | СОФРОНОВ Сергей Константинович | |
| 18 | СУРТАЕВ Константин Валерьевич | https://vk.com/wall-115685200_1383 |
| 19 | ЦЫГАНОВ Сергей Владимирович |
- Информация о материале
ДЗЮДО
КОМПЛЕКС (ПРОГРАММА) УПРАЖНЕНИЙ
ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ
в домашних условиях
#спортнормажизни
#тренируйсядома
| Ф.И.О. тренера | ссылка на видео | |
| Богатырев Вячеслав Сергеевич |
https://vk.com/wall-115685200_1357 |
|
| Соболев Олег Станиславович | ||
| Груздев Алексей Анатольевич | ||
| Копёнкин Андрей Владимирович | https://vk.com/wall-115685200_1418 | |
| Мезенин Алексей Иванович | ||
| Бухман Иван Павлович | https://vk.com/wall-115685200_1360 | |
| Макаров Антон Павлович | https://vk.com/wall-115685200_1420 | |
| Меньщиков Сергей Михайлович | https://vk.com/wall-115685200_1412 | |
| Мезенин Алексей Иванович | https://vk.com/wall-115685200_1419 | |
| Малышонок Роман Павлович | https://vk.com/wall-115685200_1365 | |
| Мошкин Сергей Иванович | ||
- Информация о материале
ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА
КОМПЛЕКС (ПРОГРАММА) УПРАЖНЕНИЙ
ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ
в домашних условиях
#спортнормажизни
#тренируйсядома
| Ф.И.О. тренера | ссылка на видео | |
| Курилов Александр Григорьевич | https://vk.com/wall-115685200_1409 | |
| Хандалов Фёдор Федорович |
https://vk.com/wall-115685200_1359 https://vk.com/videos-115685200?section=album_1 |
|
| Гузиенко Евгений Григорьевич | ||
| Башкров Сергей Юрьевич | https://vk.com/wall-115685200_1398 | |
| Никифоров Антон Васильевич | ||
| Пинаев Вячеслав Владимирович |
https://vk.com/wall-115685200_1363 |
|
| Емшанов Александр Фёдорович | ||
| Прокопенко Константин Владимирович | https://vk.com/wall-115685200_1378 | |
| Шардин Александр Валерьевич | https://vk.com/wall-115685200_1373 | |
| Петров Александр Михайлович |
https://vk.com/wall-115685200_1358 |
|
| Шардин Евгений Валерьевич |
https://vk.com/videos-115685200?section=album_6 |
|
| Марковский Владимир Михайлович | https://vk.com/wall-115685200_1390 | |
- Информация о материале
МБУ СШОР "ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ"
В ФЕДЕРАЛЬНОМ ПРОЕКТЕ
"СПОРТ - НОРМА ЖИЗНИ"
Официальный сайт - https://norma.sport/
Министерство спорта Российской федерации объявило о начале акции «Тренируйся дома. Спорт- норма жизни»
В эти дни выходить из дома строго не рекомендуется, чтобы не заболеть коронавирусной инфекцией, но и оставаться без спорта и для тренированных атлетов, и для любителей невозможно. Минспорт предложил нашим чемпионам присоединиться к акции «Тренируйся дома. Спорт-норма жизни». Ее цель - помочь гражданам советом и вдохновить собственным примером. Для этого знаменитые спортсмены должны публиковать в своих аккаунтах видео и фото о том, как они занимаются спортом в домашних условиях с хэштегами #тренируйсядома #спортнормажизни. Федеральный проект «Спорт – норма жизни» никто не останавливал и каждый ищет возможность для физической активности в четырех стенах.
В виду того, что в регионе введён режим повышенной готовности и отменены все официальные физкультурные и спортивные мероприятия, а в учреждениях физической культуры и спорта приостановлен тренировочный процесс для спортсменов тренерами организована деятельность для воспитанников в дистанционном режиме.
В данном разделе размещены ссылки на видеоролики программ подготовленных тренерами и домашних тренировок наших воспитанников
ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА
ДЗЮДО
САМБО
